こんにちは出水市にある整体・リンパ＆セルフエステKIRARAです！
今回はリンパ+よもぎ蒸しの相乗効果について
体の内側から巡りを整える「よもぎ蒸し」と、外側から流れを促す「リンパマッサージ」。
この2つを組み合わせることで、デトックス効果・冷え性対策・女性特有の不調改善などに相乗的な効果が期待できます。
よもぎ蒸しとは？体の芯から温めて巡りを整える自然療法
よもぎ蒸しは、韓国に古くから伝わる民間療法です。よもぎを煎じた蒸気を下半身から直接浴びることで、体の芯から温まり、子宮や内臓の冷えを改善する働きがあります。
- よもぎの香りによるリラックス効果
- 婦人科系の悩み（生理痛・更年期）にアプローチ
- デトックスと美肌効果も
リンパマッサージとは？滞った老廃物の流れを促進
リンパマッサージは、体内の余分な水分や老廃物の排出を助けるマッサージ方法です。血行促進やむくみ解消にも効果的で、疲労回復・代謝アップにもつながります。
- 全身のむくみ改善
- 疲労・ストレス軽減
- 自律神経のバランスを整える
よもぎ蒸し×リンパマッサージのW効果で身体の中から外から整える
2つのメニューを組み合わせて受けることで効果を最大限に引き出すことができます。
- よもぎ蒸しで身体を温めてからリンパマッサージを行うことで、老廃物の排出がスムーズに
- リンパの流れが整った後によもぎ蒸しをすると、温め効果がさらに深部まで届く
こんな方におすすめです
- 冷え性・むくみに悩んでいる方
- 生理不順や更年期症状が気になる方
- 疲れが抜けにくい、なんとなく体が重い方
- 美肌やダイエットを意識している方
メニュー導入でサロンの差別化にも◎
「よもぎ蒸し＋リンパマッサージ」という組み合わせメニューは、リラクゼーションだけでなく、体質改善や女性特有の悩みにアプローチできる点も強み。ぜひご体験くださいね
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